Fuentes para Dejar de Fumar

  1. Centro de salud de Watts para dejar de fumar. . El Centro de Salud Watts ofrece clases gratis todos los martes por la mañana a las 10:00 am para ayudar a cualquiera que esté interesado en dejar de fumar. Las clases son perfectas para personas que disfrutan de un ambiente social. Proporcionan videos educativos, más consejos y trucos, y también proporcionan un suministro gratuito de parches GRATIS! El Centro de Salud Watts está ubicado en 10300 Compton Ave., Los Angeles, CA 90002. Haga clic aquí: http://www.wattshealth.org/services/preventive-health-serviceshealth-education/
  2. California Smokers’ Helpline La línea telefónica 1-800-NO-BUTTS (1-800-662-8887) de California Smokers ‘Helpline ofrece asesoramiento telefónico gratuito, materiales de autoayuda y ayuda en línea en seis idiomas para ayudarle a dejar de fumar. Parches GRATIS también se ofrece! Español: 800-45-NO-FUME.
  3. USC Farmacia dejar de fumar. Las consultas individuales con un farmacéutico clínico están disponibles para ayudarle a desarrollar un plan individualizado para dejar de fumar ya ofrecer sugerencias para hacer frente a los síntomas de abstinencia. ¡Las visitas de seguimiento pueden ayudarle a dejar de fumar para siempre! Para citas con el público en general, llame al 323-442-5882 y solicite una visita para dejar de fumar.
  4. Departamento de Salud Pública de la CA Visite su sitio web para tener acceso a los recursos para dejar de fumar y videos educativos que pueden ayudarle a dejar de fumar. tobaccofreeca.com
  5. WebMD 13-Best-Quit Consejos para fumar Siempre ofrece una presentación sobre trece consejos que pueden ayudarle a dejar de fumar: http://www.webmd.com/smoking-cessation/ss/slideshow-13-best-quit-smoking-tips-ever
  6. WhyQuit.com Hoja de consejos para dejar de fumar fumar ofrece motivación, educación y apoyo para el cese de la nicotina en el pavo frío. http://whyquit.com/joel/Joel_03_01_tip_sheet.html
  7. HelpGuide ofrece herramientas de autoayuda para capacitar a los lectores para tratar de manera efectiva los cambios mentales, emocionales y de salud social. http://www.helpguide.org/articles/addiction/how-to-quit-smoking.htm
  8. Milner-Fenwick Educación para una mejor salud ofrece cambios positivos en el estilo de vida en una variedad de temas, como el tabaquismo, la aptitud física y la nutrición, entre otros. http://www.milner-fenwick.com/health-education-videos/wellness

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